تركز التغذية الوقائية، المعروفة أيضًا باسم التغذية الاستباقية، على اعتماد تعديلات غذائية قد تمنع حدوث أمراض أو مشاكل صحية معينة في المستقبل.
ينطوي هذا النهج على اتخاذ خيارات مدروسة مثل اختيار أطعمة أكثر صحة، والحد من استهلاك عناصر معينة وتبني نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة والعافية بشكل عام. وتساهم هذه الخطوات في تعزيز عافية الأفراد بشكل عام، بالإضافة إلى التقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
تتوفر الأدلة العلمية المؤكدة والتي تلقي الضوء على دور نظامنا الغذائي في العديد من الأمراض، مثل:
تعد هذه الأمراض من الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، ومع ذلك فإن بالإمكان تجنب الإصابة بالعديد منها من خلال تبني عادات غذائية أكثر صحة.
يتعاون فريق التغذية الوقائية مع كل مريض لتمكينه من اتخاذ خيارات تدعم الصحة على المدى الطويل وتقلل الحاجة إلى التدخلات الطبية. في بعض الحالات، تشمل النصائح المقدمة عوامل أخرى تتعلق بأسلوب الحياة مثل زيادة النشاط البدني والإقلاع عن التدخين.
أخصائيو التغذية في مبادلة للرعاية الصحية دبي خبراء في توظيف الغذاء والتغذية لتعزيز الصحة وإدارة الأمراض. حيث يقومون بترجمة البحوث العلمية إلى معلومات يمكن للمرضى فهمها، كما يوظفون معرفتهم ومهاراتهم لتقييم الاحتياجات الفردية لكل مريض، وتخطيط وتنفيذ برامج غذائية متخصصة لمساعدتهم على عيش حياة أكثر صحة.
عادة ما يتم توجيه التغذية الوقائية بناءً على توصيات غذائية عامة واقعية وقابلة للتحقيق. وبالتركيز على التوعية والتثقيف، فإننا نوظف مجموعة متنوعة من الأدوات التي يسهل فهمها واكتسابها.
اعتنوا بأنفسكم الآن لتستمتعوا بصحتكم مستقبلًا. تحدثوا إلى أخصائي التغذية في دبي حول التغييرات البسيطة التي يمكنكم إدخالها على نظامكم الغذائي، والتي تضمن لكم مستقبلًا أكثر صحة.
